📄 Barn behöver sann och ärlig information om den traumatiska händelsen – vad är viktigt att tänka på vid samtal med barn?

📄 Barn behöver sann och ärlig information om den traumatiska händelsen – vad är viktigt att tänka på vid samtal med barn?

När ett barn har upplevt en traumatisk händelse – t.ex. ett dödsfall, olycka, våld eller förlust – är det avgörande att vuxna talar med barnet på ett ärligt, tryggt och åldersanpassat sätt. Barn känner ofta mer än vad vuxna tror och märker när något är fel. Att inte prata alls skapar ofta mer oro och fantasier än att säga sanningen.

Väl genomförda samtal kan hjälpa barnet att förstå vad som hänt, bearbeta sina känslor och känna sig trygg igen. Att undvika ämnet – i ett försök att skydda – riskerar att göra barnet ensamt i sin oro eller skuld.

Viktigt att tänka på i samtal med barn i kris

1. Var ärlig – men anpassa orden efter barnets ålder

• Använd enkla och tydliga ord

• Undvik att ”paketera” sanningen för mycket

• Det är bättre att säga: “Pappa har dött” än “Pappa har somnat in”

2. Skapa trygg miljö och lugn ton

• Sitt ner i lugn miljö, i ögonhöjd

• Tala långsamt och ge barnet tid att reagera

• Bekräfta barnets känslor utan att försöka ”fixa dem”

3. Lyssna mer än du pratar

• Ställ öppna frågor: “Hur tänker du om det?”, “Vad känns konstigt just nu?”

• Bekräfta: “Det är okej att vara ledsen, arg, rädd – eller inget alls just nu.”

4. Avlasta skuld och ansvar

• Många barn tror att de på något sätt orsakat det som hänt

• Säg tydligt: “Det som hände var aldrig ditt fel.”

5. Ge barnet kontroll över små saker

• Låt barnet välja om det vill tända ett ljus, rita, ställa frågor

• Deltagande lindrar känslan av hjälplöshet

6. Upprepa och påminn

• Barn behöver höra samma sak flera gånger för att förstå

• Säg att det är okej att fråga igen – även långt efteråt

Undvik:

• Att ge falska löften: “Det kommer aldrig hända igen”

• Att använda metaforer som förvirrar: “Mormor har somnat för alltid”

• Att försöka dämpa känslor: “Du behöver inte vara ledsen”

Undersköterskans roll

• Vara en trygg och stabil vuxen i barnets närhet

• Samarbeta med föräldrar, skola, kurator eller barnpsykiatri

• Observera barnets beteende – sömn, lek, humör

• Ge barnet struktur, närhet och rutiner

• Hjälpa barnet att uttrycka sig genom lek, rita eller samtal – utan att pressa

Exempel

Ett barn vars pappa dött i en olycka vill veta exakt vad som hänt. Undersköterskan säger med enkel och respektfull ton: “Din pappa var med i en olycka. Hans kropp blev så skadad att han dog. Det var inte ditt fel. Vi finns här för dig.” Barnet gråter och frågar sedan om pappan är arg. Undersköterskan svarar lugnt: “Nej, han var inte arg. Han älskade dig.”