📄 Förklara vad en traumatisk kris är för något

📄 Förklara vad en traumatisk kris är för något

En traumatisk kris är en akut och intensiv psykisk reaktion på en plötslig, oväntad och ofta hotfull händelse som skakar om hela tillvaron. Det handlar om situationer där en person upplever att den egna tryggheten, kontrollen eller livsbalansen hotas eller raseras. Den traumatiska krisen kan uppstå direkt vid händelsen eller senare – när konsekvenserna börjar bli verkliga.

Människan reagerar då med kraftig känslomässig och fysisk stress, eftersom den vanliga förmågan att hantera livet inte räcker till.

Typiska händelser som kan orsaka traumatisk kris

• Allvarlig olycka, sjukdom eller plötsligt dödsfall

• Våld, övergrepp eller hot

• Naturkatastrofer eller krig

• Självmord inom familj eller närmiljö

• Akut uppsägning, separation eller oväntad förlust

Traumat behöver inte vara stort i omvärldens ögon – det viktiga är hur personen själv upplever händelsen.

Reaktioner vid traumatisk kris

• Chock, overklighetskänslor

• Stark rädsla eller panik

• Skuld, förtvivlan eller ilska

• Sömnstörningar, koncentrationssvårigheter

• Kroppsliga symtom: hjärtklappning, illamående, spänd muskulatur

Reaktionen är normal och mänsklig, men kan bli långvarig eller förvärras om personen inte får stöd.

Skillnad från utvecklingskris

Undersköterskans roll

• Vara ett stöd i nuet – lugn, lyssnande, bekräftande

• Hjälpa till att strukturera vardagen i en kaotisk tid

• Rapportera tecken på djup ångest, förnekelse eller riskbeteende

• Arbeta i samverkan med sjuksköterska, kurator eller krisstöd

• Respektera att personer reagerar olika – och i olika takt

Exempel

En man förlorar sin fru i en plötslig olycka. Han svarar inte på tilltal, sover inte och gråter okontrollerat. Undersköterskan som möter honom i hemtjänsten visar närvaro, hjälper honom kliva upp och följer med till första samtalet med kuratorn. Genom lugn och respekt hjälper hon honom ta de första stegen i ett krisförlopp.