• Tekniker för ergonomiskt och säkert utfört arbete i olika situationer samt riskanalys och konsekvenser då rätt respektive felaktig teknik används.

Ergonomi och säkert arbete Syfte och betydelse Ergonomi handlar om att anpassa arbetet efter människans förutsättningar för att förebygga skador och skapa en hållbar arbetsmiljö. Inom vård och omsorg innebär det att arbeta på ett sätt som skyddar både vårdtagaren och personalen. Rätt teknik minskar belastningsskador, främjar trygghet och gör arbetet mer effektivt. Grundprinciper i ergonomiskt arbete Arbeta nära kroppen för att minska hävstångseffekten. Använd benens muskulatur och tyngdöverföri

Förflyttningar Syfte och betydelse Förflyttningar är en central del av vård- och omsorgsarbetet och innebär att stödja en vårdtagare vid byte av ställning eller plats. Det kan handla om att hjälpa en person upp ur sängen, från stol till rullstol eller till toaletten. Syftet är att skapa trygghet för vårdtagaren, bevara funktionsförmåga och samtidigt skydda personalen från belastningsskador. Grundprinciper vid förflyttning Förflyttningar ska planeras och anpassas efter vårdtagarens förmåga och da

Planering och riskanalys Syfte och betydelse Planering och riskanalys är en central del av ergonomiskt och säkert arbete. Genom att i förväg identifiera risker i en vårdsituation kan olyckor förebyggas och arbetet bli tryggt för både vårdtagare och personal. Riskanalys är också en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter. Planering av förflyttning Innan en förflyttning genomförs ska vårdpersonalen bedöma: Vårdtagarens funktionsförmåga, styrka, balans och