📄 Förklara vad posttraumatiskt stressyndrom är och hur det behandlas

📄 Förklara vad posttraumatiskt stressyndrom är och hur det behandlas

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett psykiatriskt tillstånd som kan uppstå efter att en person varit med om eller bevittnat en mycket skrämmande, hotfull eller livshotande händelse. Det kan handla om krig, tortyr, våldtäkt, olyckor, övergrepp i barndomen, naturkatastrofer eller allvarliga trauman inom nära relationer.

Alla människor reagerar med stress efter svåra händelser, men PTSD kännetecknas av att symtomen inte går över utan fortsätter påverka livet långt efter det att faran är över.

Vanliga symtom vid PTSD

• Återupplevande av traumat i form av mardrömmar, flashbacks eller påträngande minnesbilder

• Undvikande av platser, personer eller situationer som påminner om traumat

• Överdriven vaksamhet, lättskrämdhet, sömnsvårigheter, irritabilitet

• Känslomässig avstängdhet eller svårigheter att känna glädje

• Skam, skuld eller självanklagelser, även när personen inte haft skuld i det som hänt

Symtomen kan komma direkt efter traumat eller veckor, månader – till och med år – senare.

Komplex PTSD

Vissa personer, särskilt de som utsatts för upprepade trauman under lång tid (exempelvis sexuella övergrepp i barndomen eller långvarig våld i nära relation), kan utveckla komplex PTSD. Då finns ofta även svårigheter med självbild, relationer och känsloreglering.

Behandling vid PTSD

Behandling av PTSD sker oftast i psykiatrin eller genom specialiserade traumamottagningar och kan bestå av:

1. Psykoterapi

• Traumafokuserad KBT är den behandling med starkast evidens.

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) är en annan metod som ofta används.

• Terapin syftar till att bearbeta minnet, minska ångest och återfå trygghet.

2. Läkemedel

• Antidepressiva kan användas för att lindra ångest, sömnsvårigheter och depression.

• Läkemedel botar inte traumat, men kan underlätta behandlingen.

3. Trygghet och stabilisering

• Innan traumabearbetning kan inledas behöver personen känna trygghet i vardagen.

• Boendestöd, struktur, trygg personal och fungerande rutiner är ofta första steget.

• Vissa personer behöver stöd i åratal – med fokus på återhämtning snarare än ”bot”.

Undersköterskans roll

Undersköterskan arbetar inte med terapi, men har en viktig uppgift i att:

• Skapa trygghet, struktur och respektfullt bemötande

• Lyssna utan att pressa eller ifrågasätta

• Vara uppmärksam på reaktioner och triggers

• Undvika att tvinga fram berättelser – det är individen som styr

• Samarbeta med behandlande personal och dokumentera observationer

Exempel

En man som varit utsatt för tortyr under flykt får boendestöd. Han reagerar kraftigt på oväntade ljud och drar sig undan kontakt. Undersköterskan ser till att alla rutiner är förutsägbara, knackar alltid innan hon går in, och tvingar inte fram samtal. Efter lång tid vågar mannen själv ta initiativ till kontakt.