📄 Vad finns det för olika tänkbara orsaker till ätstörningar?

📄 Vad finns det för olika tänkbara orsaker till ätstörningar?

Ätstörningar är komplexa tillstånd som påverkar en persons relation till mat, kropp och självkänsla. De uppstår sällan av en enda orsak, utan är resultatet av en kombination av biologiska, psykologiska och sociala faktorer. Det handlar ofta om ett sätt att hantera inre smärta, stress, krav eller känslor av kontrollförlust.

Vanliga diagnoser inom ätstörningsområdet är anorexia nervosa, bulimia nervosa, hetsätningsstörning (BED) och ospecificerad ätstörning.

Biologiska orsaker

• Ärftlighet: Det finns viss genetisk sårbarhet – ätstörningar är vanligare i vissa familjer.

• Neurobiologi: Obalanser i hjärnans signalsubstanser (som serotonin och dopamin) kan påverka hunger, impulskontroll och känsloreglering.

• Pubertet och hormoner: Hos många debuterar ätstörningen i tonåren, då kroppen förändras snabbt.

Psykologiska orsaker

• Perfektionism och självkritik: En vanlig personlighetstyp hos personer med ätstörning är att ställa höga krav på sig själv och ha låg självkänsla.

• Känsloregleringssvårigheter: Att kontrollera matintaget kan bli ett sätt att hantera ångest, sorg eller trauma.

• Traumatiska livshändelser: Tidigare övergrepp, mobbning, psykisk sjukdom i familjen eller känslomässig försummelse kan ligga bakom.

Sociala och kulturella orsaker

• Kroppsideal i samhället: Smalhetsideal, träningshets och fokus på utseende i sociala medier påverkar unga, särskilt tjejer.

• Idrottskultur: Inom vissa sporter (dans, gymnastik, löpning) är kroppen i fokus, vilket ökar risken.

• Krav från skola, familj eller omgivning: Orealistiska förväntningar kan skapa behov av kontroll.

Familje- och relationsfaktorer

• Överbeskyddande eller konflikträdda familjemiljöer

• Föräldrars egna problem med mat, vikt eller prestation

• Brist på känslomässig bekräftelse – individen får uppmärksamhet först när vikten förändras

Exempel

En 14-årig flicka börjar hoppa över måltider efter kommentarer om hennes kropp i skolan. Hon får mycket beröm när hon går ner i vikt. Samtidigt upplever hon att föräldrarna ställer höga krav i skolan. Det ger en känsla av kontroll när hon säger nej till mat – en början till en ätstörning.

Sammanfattning

Ätstörningar handlar inte bara om mat eller vikt. Det handlar ofta om känslor, identitet, kontroll och självbild. Därför behöver behandlingen ta hänsyn till både kropp, psyke och sociala faktorer.