Jump to content
  • 📄 Varför Ă€r det sĂ„ viktigt med sysselsĂ€ttning?

    SysselsĂ€ttning Ă€r en av de viktigaste skyddsfaktorerna för psykisk hĂ€lsa och spelar en central roll i bĂ„de Ă„terhĂ€mtning och rehabilitering. Det handlar inte enbart om att ha ett arbete i traditionell mening – utan om att ha meningsfulla aktiviteter, rutiner och social kontakt i vardagen.

    För personer med psykisk ohÀlsa kan sysselsÀttning vara det som ger dagen struktur, tillhörighet, sjÀlvkÀnsla och en kÀnsla av att vara behövd. Det Àr ocksÄ en konkret vÀg till att Äterta kontrollen över sitt liv och minska kÀnslan av utanförskap.


    Vad menas med sysselsÀttning?

    SysselsÀttning kan se olika ut beroende pÄ individens funktionsförmÄga och livssituation:

    • Deltagande i daglig verksamhet (enligt LSS)

    • Aktivitet i öppna verksamheter (t.ex. mĂ„largrupp, musik, cafĂ©)

    • VolontĂ€ruppdrag, enklare arbetsuppgifter i skyddad miljö

    • Studier med stöd

    • ArbetstrĂ€ning eller arbetsprövning

    • Enkla uppgifter i hemmet eller boendet med stöd

    Det viktiga Àr inte vad personen gör, utan att det finns en aktivitet som upplevs meningsfull, hanterbar och Äterkommande.


    DÀrför Àr sysselsÀttning viktig

    1. Skapar struktur och förutsÀgbarhet
    Att ha nÄgot att gÄ till, en anledning att gÄ upp pÄ morgonen, hjÀlper till att upprÀtthÄlla dygnsrytm och minska passivitet.

    2. StÀrker sjÀlvkÀnsla och identitet
    Genom sysselsĂ€ttning kan individen uppleva att hen bidrar, utvecklas och duger – nĂ„got som ofta skadats vid lĂ„ngvarig psykisk ohĂ€lsa.

    3. Motverkar social isolering
    Att trÀffa andra, delta i ett sammanhang och skapa relationer har stor betydelse för att minska ensamhet och bygga trygghet.

    4. Ger ÄterhÀmtning genom aktivitet
    Meningsfull aktivitet frÀmjar ÄterhÀmtning genom att skapa balans mellan vila och engagemang.

    5. Är en vĂ€g in i samhĂ€llet
    SysselsĂ€ttning kan vara ett första steg mot arbete, studier eller ökad sjĂ€lvstĂ€ndighet – men ocksĂ„ ett mĂ„l i sig.


    Undersköterskans roll

    Undersköterskan kan:

    • Motivera och följa med till aktiviteter i början

    • Skapa förutsĂ€ttningar för att brukaren ska kunna delta

    • Prata om tidigare intressen, styrkor och drömmar

    • Samarbeta med arbetsterapeut, arbetskonsulent eller boendestöd

    • BekrĂ€fta varje framsteg – oavsett hur litet det Ă€r


    Exempel

    En person med Ängestproblematik fÄr hjÀlp att börja pÄ en textilgrupp tvÄ gÄnger i veckan. Det tar tid innan hen vÄgar prata med de andra, men efter nÄgra veckor sÀger hen: "Det Àr skönt att fÄ komma ut, annars tÀnker jag bara hela tiden."


     


    User Feedback

    Recommended Comments

    There are no comments to display.



    Join the conversation

    You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
    Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

    Guest
    Add a comment...

    ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...