đ Varför Ă€r det sĂ„ viktigt med sysselsĂ€ttning?
SysselsĂ€ttning Ă€r en av de viktigaste skyddsfaktorerna för psykisk hĂ€lsa och spelar en central roll i bĂ„de Ă„terhĂ€mtning och rehabilitering. Det handlar inte enbart om att ha ett arbete i traditionell mening â utan om att ha meningsfulla aktiviteter, rutiner och social kontakt i vardagen.
För personer med psykisk ohÀlsa kan sysselsÀttning vara det som ger dagen struktur, tillhörighet, sjÀlvkÀnsla och en kÀnsla av att vara behövd. Det Àr ocksÄ en konkret vÀg till att Äterta kontrollen över sitt liv och minska kÀnslan av utanförskap.
Vad menas med sysselsÀttning?
SysselsÀttning kan se olika ut beroende pÄ individens funktionsförmÄga och livssituation:
-
Deltagande i daglig verksamhet (enligt LSS)
-
Aktivitet i öppna verksamheter (t.ex. mÄlargrupp, musik, café)
-
VolontÀruppdrag, enklare arbetsuppgifter i skyddad miljö
-
Studier med stöd
-
ArbetstrÀning eller arbetsprövning
-
Enkla uppgifter i hemmet eller boendet med stöd
Det viktiga Àr inte vad personen gör, utan att det finns en aktivitet som upplevs meningsfull, hanterbar och Äterkommande.
DÀrför Àr sysselsÀttning viktig
1. Skapar struktur och förutsÀgbarhet
Att ha nÄgot att gÄ till, en anledning att gÄ upp pÄ morgonen, hjÀlper till att upprÀtthÄlla dygnsrytm och minska passivitet.
2. StÀrker sjÀlvkÀnsla och identitet
Genom sysselsĂ€ttning kan individen uppleva att hen bidrar, utvecklas och duger â nĂ„got som ofta skadats vid lĂ„ngvarig psykisk ohĂ€lsa.
3. Motverkar social isolering
Att trÀffa andra, delta i ett sammanhang och skapa relationer har stor betydelse för att minska ensamhet och bygga trygghet.
4. Ger ÄterhÀmtning genom aktivitet
Meningsfull aktivitet frÀmjar ÄterhÀmtning genom att skapa balans mellan vila och engagemang.
5. Ăr en vĂ€g in i samhĂ€llet
SysselsĂ€ttning kan vara ett första steg mot arbete, studier eller ökad sjĂ€lvstĂ€ndighet â men ocksĂ„ ett mĂ„l i sig.
Undersköterskans roll
Undersköterskan kan:
-
Motivera och följa med till aktiviteter i början
-
Skapa förutsÀttningar för att brukaren ska kunna delta
-
Prata om tidigare intressen, styrkor och drömmar
-
Samarbeta med arbetsterapeut, arbetskonsulent eller boendestöd
-
BekrĂ€fta varje framsteg â oavsett hur litet det Ă€r
Exempel
En person med Ängestproblematik fÄr hjÀlp att börja pÄ en textilgrupp tvÄ gÄnger i veckan. Det tar tid innan hen vÄgar prata med de andra, men efter nÄgra veckor sÀger hen: "Det Àr skönt att fÄ komma ut, annars tÀnker jag bara hela tiden."
Â
Recommended Comments
There are no comments to display.
Join the conversation
You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.