KASAM – Känsla av sammanhang
Teorin om Känsla av sammanhang (KASAM) utvecklades av den medicinska sociologen Aaron Antonovsky på 1970-talet. Den används idag för att förstå hur människor hanterar stress och skapar förutsättningar för god hälsa, särskilt inom äldreomsorg, rehabilitering och personcentrerad vård.
Antonovsky menade att hälsa inte bara handlar om frånvaro av sjukdom, utan att det finns en kontinuum mellan hälsa och ohälsa. KASAM hjälper oss att förstå varför vissa människor klarar livets utmaningar bättre än andra.
De tre komponenterna i KASAM
KASAM består av tre delar som tillsammans skapar en känsla av livets begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet:
-
Begriplighet (Förståelse av situationen)
- Innebär att världen upplevs som logisk, förutsägbar och sammanhängande.
- Individen kan förstå och tolka händelser i livet, även om de är utmanande.
- Inom vården betyder det att patienter och brukare får tydlig information om sin hälsa och vårdinsatser.
-
Hanterbarhet (Förmåga att möta utmaningar)
- Innebär att individen känner att hen har resurser (inre eller yttre) för att hantera svårigheter.
- Resurser kan vara socialt stöd, kunskap, copingstrategier eller professionell hjälp.
- I äldreomsorgen kan hanterbarhet stärkas genom anpassade hjälpmedel, stöd från vårdpersonal och tydliga vårdplaner.
-
Meningsfullhet (Motivation och engagemang)
- Innebär att livet upplevs som meningsfullt och värt att engagera sig i.
- Individen känner att svårigheter har en innebörd och är värda att hantera.
- Inom vård och omsorg betyder det att stödja individens delaktighet, livskvalitet och självbestämmande.
KASAM i äldreomsorgen och sjukvården
KASAM tillämpas inom flera områden i vård och omsorg, exempelvis:
✅ Personcentrerad vård: Genom att stärka begriplighet (ge tydlig information), hanterbarhet (stöd och resurser) och meningsfullhet (individens delaktighet).
✅ Demensomsorg: Att skapa trygga rutiner och en förutsägbar miljö kan öka begriplighet för personer med demenssjukdom.
✅ Palliativ vård: Att ge existentiellt stöd och låta individen vara delaktig i beslut kan öka känslan av meningsfullhet.
✅ Rehabilitering: Genom att anpassa rehabiliteringen till individens resurser kan man stärka hanterbarhet.
✅ Äldreomsorg och hemtjänst: Att hjälpa äldre att bibehålla sina dagliga rutiner och sociala relationer kan bidra till en högre känsla av sammanhang.
Sammanfattning
KASAM är en viktig teori inom vård och omsorg och används för att förstå och stärka individens hälsa och välbefinnande. Genom att arbeta med begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet kan vårdpersonal hjälpa individer att hantera livets utmaningar på ett bättre sätt.
