All Activity
- Past hour
-
Identitet handlar om människans upplevelse av sig själv – vem man är, var man hör hemma och hur man uppfattas av andra. Identiteten formas hela livet genom erfarenheter, relationer, kultur och sociala sammanhang. Den är både något personligt och något socialt. Man brukar tala om två delar av identiteten: Den personliga identiteten – handlar om individens unika egenskaper, erfarenheter och värderingar. Det är svaret på frågan: Vem är jag? Här ingår självbild, personlighet, minnen och livserfarenheter. Den sociala identiteten – handlar om hur individen är en del av olika grupper och sammanhang, exempelvis familj, arbetsplats, kultur eller föreningsliv. Det är svaret på frågan: Vem är jag i förhållande till andra? Praktisk innebörd: För personal inom vård och omsorg innebär detta att både respektera brukarens personliga identitet och stärka den sociala identiteten. Att stötta en äldre person i att behålla sina vanor och intressen är lika viktigt som att möjliggöra fortsatt delaktighet i sociala sammanhang. Identitet kan också utmanas av sjukdom, funktionsnedsättning eller livskriser – vilket gör det ännu viktigare att arbeta med bekräftelse och stöd. Exempel: En brukare som alltid har värderat sin självständighet kan känna förlust av identitet när hen blir beroende av hjälp i vardagen. Personal kan här arbeta med delaktighet och valmöjligheter för att stärka den personliga identiteten. En brukare som har bott i ett särskilt område hela livet kan känna stark samhörighet till platsen. Att prata om minnen från hemorten kan stärka den sociala identiteten. En ungdom med funktionsnedsättning kan känna stolthet och trygghet i en idrottsförening – ett exempel på hur social identitet blir en resurs. Aktuell statistik: Enligt SCB (2023) uppger omkring 7 av 10 svenskar att de känner stark samhörighet med sin närmaste familj, men endast hälften upplever stark samhörighet med samhället i stort. Detta visar hur betydelsefull både den personliga och sociala identiteten är för välbefinnandet. -
Sociala strukturer är de mönster och system som formar människors liv i samhället. Det kan handla om familj, skola, arbetsliv, lagar, ekonomi och kultur. Strukturerna påverkar vilka möjligheter och begränsningar en individ har i sitt vardagsliv. Yttre ramar är faktorer i omgivningen som påverkar individen, till exempel bostadsförhållanden, ekonomi, utbildning, tillgång till vård och lagstiftning. En person som lever med låg inkomst kan ha begränsad tillgång till fritidsaktiviteter, medan en person i ett stabilt nätverk kan få starkt stöd i svåra situationer. Inre faktorer är individens egna resurser och egenskaper, som självkänsla, motivation, hälsa och personlighet. Två personer i samma yttre situation kan uppleva den olika beroende på sina inre styrkor och sårbarheter. Praktisk innebörd: För personal inom vård och omsorg betyder detta att alltid se både den yttre och den inre sidan av brukarens situation. Stödet blir mest verksamt när man förstår hur samhälleliga strukturer (t.ex. arbetslöshet, bostadsbrist) samspelar med personliga faktorer (t.ex. psykisk hälsa eller självförtroende). Exempel: En brukare som nyligen förlorat sitt arbete (yttre ram) kan få svårt att upprätthålla sin självkänsla (inre faktor). Personal kan då arbeta med motivation och stötta i kontakt med arbetsmarknadsinsatser. En äldre person med funktionsnedsättning kan ha goda sociala nätverk (yttre resurs) som stärker känslan av trygghet och tillhörighet (inre faktor). En ungdom som växer upp i social utsatthet kan utveckla starka inre resurser genom stöd från skola eller fritidsverksamhet. Aktuell statistik: Enligt SCB:s rapport om levnadsförhållanden (2023) lever cirka 14 % av Sveriges befolkning i risk för ekonomisk utsatthet. Socialstyrelsen pekar också på att ensamhet bland äldre är en växande utmaning, där ungefär 30 % av personer över 75 år uppger att de känner sig socialt isolerade. Dessa strukturella faktorer påverkar i hög grad hur vård och omsorg behöver utformas.
-
Social kompetens är förmågan att förstå, tolka och agera på ett sätt som fungerar i samspelet med andra människor. Det handlar om att kunna kommunicera tydligt, visa empati, sätta gränser och anpassa sitt beteende efter situationen. Social kompetens är inte något statiskt, utan formas genom erfarenheter, uppväxt och livssituation. För brukare inom vård och omsorg kan social kompetens variera stort. En del har väl utvecklade sociala färdigheter och lätt för att samarbeta, medan andra kan ha svårigheter på grund av funktionsnedsättningar, psykisk ohälsa eller social isolering. Praktisk innebörd: För personalen innebär detta att både se och bekräfta brukarens sociala styrkor, och att stödja där svårigheter finns. Att arbeta med social kompetens kan betyda att träna på vardagliga situationer, som att hälsa på andra, samtala, samarbeta i en aktivitet eller uttrycka sina behov på ett tydligt sätt. Exempel från social omsorg: En brukare som ofta avbryter andra i samtal kan få hjälp att öva på turtagning i dialog. En ung person med autism kan få stöd att tolka sociala signaler och hitta strategier för att förstå sociala regler. En äldre brukare som nyligen blivit ensam kan behöva hjälp att återetablera sociala kontakter, exempelvis genom att delta i gruppaktiviteter. Aktuell statistik: Enligt Folkhälsomyndighetens rapport (2023) upplever ca 18 % av vuxna i Sverige att de har bristande socialt stöd i vardagen. Detta visar på behovet av att personal inom vård och omsorg aktivt arbetar för att främja social kompetens och stärka brukarens nätverk.
-
Att vara social innebär dels att kunna delta i socialt samspel, dels att kunna fungera som samhällsmedborgare. Socialt samspel handlar om att kommunicera, dela erfarenheter, förstå sociala regler och bygga relationer. Vissa brukare har lätt för detta, medan andra kan uppleva svårigheter på grund av exempelvis psykisk ohälsa, demenssjukdom eller neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Svårigheter i samspelet kan leda till ensamhet eller missförstånd, vilket påverkar livskvaliteten. Att vara samhällsmedborgare innebär att delta i samhällets gemenskap, ha rättigheter och skyldigheter samt möjlighet att påverka. För brukare kan detta innebära allt från att rösta i val, ta del av samhällsservice, delta i kultur- och fritidsaktiviteter eller använda digitala tjänster. Många upplever hinder – exempelvis språksvårigheter, funktionsnedsättningar, bristande digital kompetens eller social isolering. Praktisk innebörd: För personalen i vård och omsorg innebär detta att stödja både samspelet i vardagen och brukarens delaktighet i samhället. Det kan handla om att underlätta kommunikation, stötta i kontakt med myndigheter, följa med på aktiviteter eller motivera brukaren att delta i sociala sammanhang. Målet är att stärka brukarens självständighet och känsla av delaktighet. Exempel: En brukare med demens kan behöva hjälp av personal för att förstå sociala signaler i en gruppaktivitet. En person med introverta drag kan må bättre av att delta i mindre, anpassade sociala sammanhang. En brukare med nedsatt digital kompetens kan behöva stöd att använda e-tjänster för att kunna delta som samhällsmedborgare. Aktuell statistik: Enligt SCB:s undersökning om medborgarnas digitala delaktighet (2023) uppger 16 % av personer över 75 år att de aldrig använder internet. Socialstyrelsen visar också att ensamhet är en av de största riskfaktorerna för äldre, och nästan var tredje äldre person i Sverige uppger att de ofta känner sig socialt isolerade.
-
Förklara vad som menas med sociala egenskaper och personlighet. Ge exempel.Sociala egenskaper är de förmågor och beteenden som gör det möjligt för människor att samspela med andra. Personligheten påverkar hur dessa egenskaper uttrycks, och en central skillnad är om en person är mer extrovert eller introvert. En extrovert person får ofta energi av sociala sammanhang, är pratglad, söker kontakt och trivs i gruppaktiviteter. Inom omsorgen kan detta innebära att brukaren gärna deltar i gemensamma aktiviteter och uppskattar mycket interaktion med både personal och andra brukare. En introvert person trivs bättre i mindre sammanhang, får energi av återhämtning i ensamhet och föredrar ofta fördjupade samtal framför stora grupper. I omsorgen kan detta betyda att brukaren inte alltid vill delta i gemensamma aktiviteter, men kan känna stort välbefinnande i en lugn stund eller i ett enskilt samtal. Praktisk innebörd: För personalen innebär detta att bemötandet måste anpassas efter brukarens personlighet. Att respektera en introvert brukares behov av lugn är lika viktigt som att uppmuntra en extrovert brukares behov av gemenskap. I båda fallen handlar det om att stödja delaktighet – men på brukarens villkor. Exempel: En extrovert brukare kan få energi och glädje av att delta i en gemensam sångstund eller fika. En introvert brukare kan må bättre av att få välja en lugnare aktivitet, t.ex. promenad i mindre sällskap eller att sitta och läsa i stillhet. En introvert brukare som tvingas in i för många sociala situationer kan bli stressad, medan en extrovert brukare som inte får social stimulans kan känna sig ensam eller nedstämd. Aktuell statistik: Forskning uppskattar att omkring 30–50 % av befolkningen har mer introverta personlighetsdrag, medan extroversion dominerar i sociala miljöer. Detta visar att personal inom vård och omsorg behöver vara lyhörda för individuella skillnader i sociala behov.
- Today
-
Experience the ease of luxury with this [url=https://www.radiolocman.com/press-rel/rel.html?di=319]premium limo service near you[/url] that offers comfort, reliability, and a touch of class at your doorstep. -
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet
-
1xBet промокод фриспины 2024 — это одна из самых популярных и надежных платформ, которая предлагает уникальные возможности и привлекательные бонусы для своих пользователей. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в мире ставок или опытным игроком, 1xBet промокод 2025, воспользуйтесь бонусным промокодом, чтобы получить бесплатный приветственный бонус в размере 100%. При регистрации введите данный код и получите бонус до 32 500 рублей (или эквивалент в другой валюте до 130$).
- Yesterday
-
https://t.me/s/Ofitsialnyy_win1
-
De sociala målen i Socialtjänstlagen (SoL) handlar om att människor ska få ekonomisk och social trygghet, jämlikhet i levnadsvillkor och möjlighet att vara delaktiga i samhället. För personal i social omsorg innebär detta att arbetet alltid ska syfta till att stärka brukarens självbestämmande, delaktighet och rätt till ett värdigt liv. Det kan handla om att skapa möjligheter för brukaren att delta i aktiviteter, stödja sociala kontakter eller att respektera individuella önskemål kring vardagliga rutiner. I Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS) uttrycks ett ännu högre mål – personer med omfattande funktionsnedsättningar ska ges goda levnadsvillkor. För personalen betyder det att insatserna inte bara ska täcka grundläggande behov, utan också främja livskvalitet, utveckling och full delaktighet i samhällslivet. Det kan innebära att stödja brukarens egna initiativ, anpassa kommunikationssätt eller skapa möjlighet till meningsfull sysselsättning. Praktisk innebörd: Att arbeta med sociala mål innebär att personalen ser lagarna som en vägledning i vardagen. Det handlar om att möta varje brukare med respekt för deras resurser och önskemål, samtidigt som stödet planeras och genomförs i samråd. Sociala mål blir därmed en del av det dagliga förhållningssättet – i samtal, i omsorgssituationer och i dokumentationen. Aktuell statistik: Enligt Socialstyrelsen fick ca 72 000 personer insatser enligt LSS under 2023. Drygt 1,3 miljoner personer fick stöd från socialtjänsten samma år. Kommunernas kostnader för äldreomsorg och insatser enligt SoL uppgick till cirka 150 miljarder kronor (2022).
-
Begreppet regnbågsfamilj används för att beskriva familjer där en eller flera föräldrar identifierar sig som hbtqi-personer (homo-, bi-, trans-, queer- eller intersexpersoner). Det kan handla om olika familjekonstellationer, till exempel: Två mammor eller två pappor som är föräldrar till gemensamma barn En förälder som är transperson Familjer där barn har fötts eller adopterats inom samkönade par Stjärnfamiljer, där flera vuxna delar föräldraansvaret (t.ex. två lesbiska mammor och två gaypappor som tillsammans planerat och fått barn) Familjer där barn har tillkommit genom assisterad befruktning, surrogatarrangemang eller tidigare heterosexuella relationer Begreppet betonar mångfalden i hur familjer kan se ut och utgår från att föräldrarollen inte är beroende av kön, sexuell läggning eller biologiska band – utan av omsorg, trygghet och ansvar.
-
Familjebildningar avser olika sätt att bilda och forma familjer. Det handlar om att familjer kan se ut på många olika sätt och inte är bundna till en enda norm. Exempel på familjebildningar: Kärnfamilj – två föräldrar och deras gemensamma barn. Ensamstående förälder – en förälder lever med barn, med eller utan delat ansvar från den andra föräldern. Sambofamilj – två vuxna som lever tillsammans med barn från en eller flera relationer. Generationsboende – flera generationer bor tillsammans, t.ex. mor- eller farföräldrar med föräldrar och barn. Stjärnfamilj – familjer som inte följer traditionella mönster, t.ex. flera vuxna som planerat att ha barn tillsammans utan att vara ett par. Regnbågsfamilj – familjer där en eller flera föräldrar är hbtqi-personer. Nätverksfamilj – familj där flera vuxna, biologiska eller sociala, delar på omsorgen om barnet. Familjehem – barn som bor hos en annan familj på uppdrag av socialtjänsten. -
Catering to a diverse global audience spanning from the bustling streets https://justpaste.me/qqLJ1
-
Catering to a diverse global audience spanning from the bustling streets https://social.sktorrent.eu/read-blog/40822
-
Catering to a diverse global audience spanning from the bustling streets https://pain-management.hellobox.co/7425762/the-power-of-1xbet-promo-code
-
More than the bonus offered in your country, and this on your first deposit ecstasy
-
More than the bonus offered in your country, and this on your first deposit anime kids porn
-
More than the bonus offered in your country, and this on your first deposit porno telegram kids
-
Рабочие ссылки на Кракен сайт (официальный и зеркала): • Актуальная ссылка на сайт Кракен: https://kr35.shop 1. Официальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kra350.cc]Кракен официальный сайт[/url] 2. Кракен сайт зеркало: [url=https://kr35.shop]Кракен зеркало сайта[/url] 3. Кракен сайт магазин: [url=https://kra350.cc]Кракен магазин[/url] 4. Ссылка на сайт Кракен через даркнет: [url=https://kro33.cc]Кракен сайт даркнет[/url] 5. Актуальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kra350.cc]Кракен актуальная ссылка[/url] 6. Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kro33.cc]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url] Как попасть на Кракен сайт через Tor: Для того чтобы попасть на Кракен сайт через Tor, следуйте этим шагам: 1. Скачайте Tor браузер: Перейдите на официальный сайт Tor и скачайте Tor браузер для Windows, Mac и Linux. Установите браузер, чтобы получить доступ к Кракен даркнет. 2. Запустите Tor браузер: Откройте браузер и дождитесь, пока он подключится к сети Tor. 3. Перейдите по актуальной ссылке на сайт Кракен: Вставьте одну из актуальных ссылок на сайт Кракен в адресную строку Tor браузера, чтобы попасть на Кракен даркнет сайт. 4. Регистрация на сайте Кракен: Зарегистрируйтесь на Кракен официальном сайте. Создайте аккаунт, используя надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для повышения безопасности. Меры безопасности на сайте Кракен даркнет: Чтобы ваш опыт использования Кракен сайта был безопасным, следуйте этим рекомендациям: • Используйте актуальные ссылки на сайт Кракен: Даркнет-ресурсы часто меняют свои адреса, поэтому обязательно используйте только проверенные и актуальные ссылки на сайт Кракен. • VPN для дополнительной безопасности: Использование VPN для доступа к Кракен обеспечит вашу анонимность, скрывая ваш реальный IP-адрес. Выбирайте только проверенные VPN-сервисы для доступа к Кракен сайту. • Будьте осторожны с ссылками на Кракен: Важно избегать сомнительных ссылок и проверять их на наличие фишинга. Почему Кракен сайт так популярен? • Кракен даркнет — это один из самых известных и популярных даркнет-магазинов. Он предоставляет пользователям безопасный доступ к анонимным покупкам, включая продукты на Кракен сайте, товары и услуги. • Безопасность на сайте Кракен: Все транзакции через Кракен даркнет происходят анонимно, и каждый пользователь может быть уверен в защите своих данных. • Актуальная ссылка на сайт Кракен: Для того чтобы быть в курсе актуальных ссылок, важно регулярно проверять обновления на проверенных форумах и в официальных источниках. Постоянно обновляющиеся зеркала сайта Кракен: Сайт Кракен обновляет свои зеркала для обеспечения безопасности. Поэтому актуальная ссылка на Кракен может изменяться. Используйте только проверенные ссылки, такие как: • Ссылка на сайт Кракен через Тор: [url=https://kra350.cc]Кракен сайт Тор[/url] • Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kro33.cc]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url] • Последняя ссылка на сайт Кракен: https://kr35.shop Заключение: Для безопасного доступа к Кракен сайту, следуйте приведенным рекомендациям и используйте только актуальные ссылки на Кракен. Помните, что Кракен даркнет требует особого подхода в плане безопасности. Используйте Tor, VPN, и проверяйте актуальность ссылок. Зарегистрируйтесь на официальном сайте Кракен и получите доступ к всемирно известной даркнет-платформе. ________________________________________ Ключевые слова: • кракен сайт • кракен официальный сайт • кракен сайт kr2connect co • кракен сайт магазин • ссылка на сайт кракен • кракен зеркало сайта • кракен сайт даркнет • сайт кракен тор • кракен рабочий сайт • кракен актуальная ссылка • кракен даркнет
-
Any topic of the forum, whether it's discussing gadgets, tips for parents, technical details, or just sharing experiences, shows that we all strive to make our lives more comfortable and reliable. Every decision made, whether it's a new purchase or an organizational approach, is based on analysis, comparisons, and attempts to improve the familiar reality. It is important not only to strive for efficiency, but also to find solutions that will ensure long-term results, eliminate constant hassle and unforeseen situations. A special place in such life hacks is occupied by water supply: after all, without a stable resource, everything else loses its meaning. [url=https://burenieskvazhinnavodu.by/ceny-na-burenie-skvazhin-na-vodu/][color=#1C1C1C]Drilling a well[/color][/url] is a step that combines modern technology and concern for the future of the family. It is an investment in reliability, autonomy and confidence, independent of external factors. If you have been thinking about upgrading your site for a long time, start with general fundamental issues, and a water well will become the basis that will allow you to implement any projects easily and without downtime.
-
реабилитации после алкоголя reabilitaciya-astana003.ru лечение от алкоголизма
-
Betwinner India makes signing-up a breeze with their multitude of registration methods benzetidine
-
Betwinner India makes signing-up a breeze with their multitude of registration methods selling amfepramone
-
Betwinner India makes signing-up a breeze with their multitude of registration methods продаю морфин
-
В ЭТОЙ СТАТЬЕ СОБРАНЫ САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ И ПЕРЕХОДНИКИ НА ПЛОЩАДКУ КРАКЕН ЧЕРЕЗ ТОР. СПИСОК ВСЕХ ДОСТУПНЫХ ССЫЛОК ДЛЯ ВХОДА НА [url= https://kro33.cc]KRAKЕN[/url] : https://kr35.shop РЕКОМЕНДУЕМ СОХРАНИТЬ СПИСОК К СЕБЕ, ТАК КАК СООБЩЕНИЯ ПОСТОЯННО УДАЛЯЮТ! 1) Официальная ссылка (взята из инструкции с площадки КРАКEН): https://kr35.shop 2) Официальное зеркалo КРАКЕH: https://kro33.cc 3) Резервное зеркалo КРАКЕH: https://kro33.cc 4) Запасная ссылка, если первая не работает (с использованием VPN): https://kra350.cc 5) ТОР: https://kro33.cc Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам быстро и безопасно попасть на сайт КРАКЕН: 1. Скачайте TOR браузер Для доступа к даркнет-ресурсам, включая Кракен, вам потребуется специальный браузер, поддерживающий Onion-сайты. Самым популярным выбором является Tor браузер. Вот как его установить: Перейдите на oфициальный сайт Tor проекта. Скачайте установочный файл для вашей операционной системы. Установите браузер, следуя инструкциям на экране. 2. Запустите Tor браузер После установки откройте Tor браузер. Он автоматически начнет процесс подключения к сети Tor, что может занять несколько минут. Дождитесь завершения подключения. 3. Перейдите по актуальной ссылке https://kro33.cc Используйте актуальную ссылку для доступа к сайту Кракен: Вставьте эту ссылку в адресную строку Tor браузера и нажмите Enter. Это перенаправит вас на главную страницу маркетплейса. 4. Создайте учетную запись Если у вас еще нет аккаунта на Кракене, вам нужно будет зарегистрироваться. Процесс регистрации включает следующие шаги: На главной странице Кракена найдите кнопку “Регистрация” и нажмите на нее. Заполните форму регистрации, указав необходимую информацию, такую как логин, пароль и адрес электронной почты. Используйте надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для дополнительной безопасности. 5. Зарегистрируйтесь на сайте После регистрации войдите в свой личный кабинет, используя указанные при регистрации логин и пароль. Убедитесь, что вы используете только актуальные ссылки и проверенные источники для доступа к Кракену. Меры безопасности при использовании Кракена? Пользуясь даркнет-маркетплейсами, важно соблюдать меры предосторожности. Вот несколько советов, которые помогут вам обезопасить себя: Обновляйте ссылки! Даркнет-сайты часто меняют свои адреса из-за соображений безопасности. Регулярно проверяйте актуальные ссылки на форумах и официальных источниках, чтобы быть уверенными в правильности используемой ссылки. Используйте VPN! Для дополнительной анонимности и безопасности рекомендуется использовать VPN-сервис. Он скроет ваш IP-адрес и сделает ваше пребывание в интернете более безопасным. Будьте осторожны! https://kro33.cc кракен сайт кракен официальный сайт кракен сайт kr2connect co кракен сайт магазин ссылка на сайт кракен кракен зеркало сайта https://kr35.shop кракен сайт даркнет сайт кракен тор кракен рабочий сайт https://kr35.shop кракен сайт маркетплейс https://kro33.cc kraken даркнет kraken официальный сайт ссылка кракен кракен ссылка https://kr35.shop kraken top https://kra33cc.lat кракен ссылка kraken официальный сайт kraken даркнет кракен onion kraken площадка kraken onion link kraken даркнет onion https://kro33.cc кракен сайт даркнет кракен официальный сайт кракен даркнет кракен кракен ссылка зеркало кракен сайт ссылка сайт кракен top kraken onion onion сайты kraken сайт даркнет-рынок сайт ссылки на даркнет https://kro33.cc площадка кракен ссылка на кракен в top кракен даркнет ссылка ссылки даркнет даркнет сайт кракен ссылка даркнет кракен наркота kraken onion ссылка кракен сайт тор ссылка кракен onion kraken ссылка onion кракен ссылка на сайт кракен ссылка top кракен сайт kraken вход кракен торговая площадка кракен даркнет kraken магазин сайты даркнет ссылки даркнет рынок сайты ссылка на кракен даркнет кракен вход кракен площадка hydra marketplace анонимные прокси бесплатно поисковики тор 2022 кракен даркнет маркет кракен площадка ссылка даркнет сайт rhfrty кракен магазин наркотиков даркнет зайти кракен площадка даркнет гидра кракен kraken гидра ссылки даркнет 2023 кракин даркнет скачать реклама гидры onion сайты даркнет войти kraken наркотики как войти в даркнет с айфона даркнет с телефона kraken hydra кракен гидра не заходит в тор tor ссылки кракен магазин поисковики тор ссылки не грузит тор как войти в тор что будет если зайти в даркнет скачать браузер тор tor браузер kraken поисковые системы тор гидра ссылка даркнэт через какой браузер можно зайти в даркнет kraken Russia как работает даркнет tor даркнет антивирус от рекламы kracken тор 2022 кто такой кракен фото кракены что есть в даркнете дарк нет это открыть ссылку через впн онлайн кракен купить как ориентироваться в московском метро как пользоваться tor гидра магазин marathon zerkalo dia это кракен даркнеи kraken (даркнет-рынок) кракен новая гидра ссылка на кракен